Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Adolfsberg - Sommaro - Lindhult - Marieberg - Adolfsberg

Torsdag 15 augusti 2024 09:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Trevligt förmiddagssällskap av Magnus som ville ta en gemensamt löptur. Bra tugg och superskönt att få komma ut i friska luften från hemmakontoret. Småseg känsla i kroppen men rullade på ändå och viktigast av allt inte ont under turen! Så tacksam för det.

19-20 grader, 2-3 m/sek vind och växlande med lite regn och uppehåll om vartannat.
12,27 km
Distans
1:01:07
Tid
4:59 min/km
Snitt
140
Snittpuls
153
Maxpuls
174
Stegfrekvens
325 watt
Effekt
62 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Levitate 5 Grey Peac...
Total distans: 
61:50:16
750 km

Gilla passet