Runt Sörbo

Onsdag 14 augusti 2024 17:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn lunk varvad med några löjligt korta ryck och en kort backe. Varmt och behagligt.

8,14 km
Distans

45:55
Tid

5:38 min/km
Snitt

117
Snittpuls

138
Maxpuls

168
Stegfrekvens

279 watt
Effekt

46 meter
Total stigning (klocka)

Garmin FR 955 S

Total distans:

642:15:31

6391 km

Nike Pegasus 39

Total distans:

84:13:27

884 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	102	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	110	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	117	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	119	22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	124	28:34	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	123	33:58	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	122	39:34	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	118	45:09	8,00 km
9	0,14 km	0:47	5:28	112	45:56	8,14 km