<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Reimers 5

Tisdag 13 augusti 2024 10:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,06 km
Distans

27:46
Tid

5:29 min/km
Snitt

131
Snittpuls

145
Maxpuls

162
Stegfrekvens

361 watt
Effekt

23 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

26:47:01

283 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 september 2024	5,07 km	29:57	5:54 m/km
10 september 2024	5,04 km	29:38	5:53 m/km
15 augusti 2024	5,06 km	28:25	5:37 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	118	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	130	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	130	16:41	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	141	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	135	27:23	5,00 km
6	0,06 km	0:24	6:10	135	27:47	5,06 km