Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Clara Stamborg
1989 • Alingsås
Löpning (Distans m. Echo)
Fredag 9 augusti 2024 16:17
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
REGN!
Ah, börjar komma tillbaka. vägde mig efter detta passet - och helt förståeligt - med 3kg tappat - så tog även denna lugna 9a en hel del. var trött på lördagen.
(i skrivande stund är depåerna nästa fyllda igen i alla fall, ett par dagar till så borde musklerna kunna leverera som vanligt)
9,09
km
Distans
55:48
Tid
6:08
min/km
Snitt
141
Snittpuls
161
Maxpuls
168
Stegfrekvens
86
meter
Total stigning (klocka)
Vectiv Enduris 3 (The North...
Total distans:
98:12:14
930 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls