Clara Stamborg
1989 • Alingsås

Löpning (super easy distans)

Torsdag 8 augusti 2024 15:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första test efter magsjukan.
Märktes fortfarande att musklerna och kroppen inte är pigga - näringsintaget är verkligen under normala nivåer i 5 dagar (efter tömning ju dessutom). Fick äta hyfsat normalt idag i alla fall, och turen var mest för Echos skull faktiskt.
fredag skall bli regn - och jag skall lubba 10k med Echo. mys
5,03 km
Distans
32:44
Tid
6:30 min/km
Snitt
137
Snittpuls
163
Maxpuls
160
Stegfrekvens
89 meter
Total stigning (klocka)
Vectiv Enduris 3 (The North...
Total distans: 
98:12:14
930 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:496:491416:491,00 km
21,00 km6:066:0612712:562,00 km
31,00 km6:216:2113619:163,00 km
41,00 km6:596:5914726:154,00 km
51,00 km6:196:1913432:345,00 km
60,03 km0:116:0213632:455,03 km