Löpning 2024-08-11

Söndag 11 augusti 2024 14:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,05 km
Distans

51:57
Tid

5:10 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

87 meter
Total stigning (klocka)

Kinvara 14

Total distans:

28:29:10

312 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	143	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	161	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	156	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	153	20:33	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	156	25:40	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	146	30:38	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	153	35:50	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	161	40:58	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	159	46:08	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	161	51:41	10,00 km
11	0,05 km	0:17	5:23	158	51:58	10,05 km