Lena Bryngelsson
1965 • Uddevalla

Lördagsrundan

Lördag 10 augusti 2024 11:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter en veckas uppehåll pga värme och finbesök av Stockholmare 😃 För varmt även idag för mig, fick gå ibland…
9,02 km
Distans
1:04:30
Tid
7:09 min/km
Snitt
143
Snittpuls
179
Maxpuls
160
Stegfrekvens
362 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Lena Östblom, Christer Bertel och Christel Bergh

Kommentarer

Lena Östblom - 10 augusti 17:01
Bra kämpat Lena! 💪 Men värmen är inget för oss….
Christer Bertel - 10 augusti 18:29
Du kom ut👍
Lena Bryngelsson - 12 augusti 12:34
Tack mina bästa supportrar! 😍
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:426:421116:421,00 km
21,00 km6:296:2913413:112,00 km
31,00 km7:267:2613920:363,00 km
41,00 km6:406:4014327:164,00 km
51,00 km5:595:5914433:165,00 km
61,00 km6:376:3714039:536,00 km
71,00 km8:298:2914348:227,00 km
81,00 km8:398:3915557:008,00 km
91,00 km7:227:221701:04:229,00 km
100,02 km0:096:561621:04:319,02 km