Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Lena Bryngelsson
1965 • Uddevalla
Följer
Följs av
Lena Bryngelsson
1965 • Uddevalla
Joggpers
Joggpers
6:11
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
123
st
Löpt i år
Löpt i år
924
km
Tränat i år
Tränat i år
108
h
Medlem sedan 5 november 2012
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
Friskis från Edinsvägen
7,1 km • 7:03 m/km
Friskis från Edinsvägen
7,1 km • 7:03 m/km
🍂🍁
4
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
29
30
Intervaller
5,3 km • 7:33 m/km
Intervaller
5,3 km • 7:33 m/km
I skymningen 🏃🏽♀️
3
Gilla
Klicka för att gilla
1
30
31
31
1
Herrestad
9,4 km • 6:45 m/km
Herrestad
9,4 km • 6:45 m/km
Trögt idag…🍂🎃👻🍁
2
Gilla
Klicka för att gilla
1
1
2
2
3
3
v. 44
Löpning:
7:02/km
2:33:13
21,8 km
Totalt:
Total tid:
2:33:13
21,8 km
Vecka 45
4
Från Källdalsskolan med Friskis
8,1 km • 6:15 m/km
Från Källdalsskolan med Friskis
8,1 km • 6:15 m/km
Ovanligt platt runda idag! 👏😃
4
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
5
6
Intervaller med Friskis
7,0 km • 6:15 m/km
Intervaller med Friskis
7,0 km • 6:15 m/km
3
Gilla
Klicka för att gilla
1
6
7
7
8
Helgrundan avklarad ✅
9,6 km • 7:20 m/km
Helgrundan avklarad ✅
9,6 km • 7:20 m/km
Ännu en semesterfredag 🍁🍂
3
Gilla
Klicka för att gilla
8
9
9
10
10
v. 45
Löpning:
6:40/km
2:44:42
24,7 km
Totalt:
Total tid:
2:44:42
24,7 km
Vecka 46
11
Från Sörvik med Friskis
9,5 km • 6:16 m/km
Från Sörvik med Friskis
9,5 km • 6:16 m/km
🏃🏽♀️🏃🏽🏃🏻R...
5
Gilla
Klicka för att gilla
1
11
12
12
13
Intervaller från Sörvik
7,0 km • 6:51 m/km
Intervaller från Sörvik
7,0 km • 6:51 m/km
4
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
14
15
Helgrundan på semesterfredag ☀️
9,6 km • 7:25 m/km
Helgrundan på semesterfredag ☀️
9,6 km • 7:25 m/km
3
Gilla
Klicka för att gilla
1
15
16
16
17
17
v. 46
Löpning:
6:50/km
2:58:17
26,1 km
Totalt:
Total tid:
2:58:17
26,1 km
Vecka 47
18
Från Sörvik m Friskis
8,7 km • 6:29 m/km
Från Sörvik m Friskis
8,7 km • 6:29 m/km
Lite kallare nu ...
2
Gilla
Klicka för att gilla
18
19
19
20
Intervaller/teknik från Sandersdal
5,9 km • 8:47 m/km
Intervaller/teknik från Sandersdal
5,9 km • 8:47 m/km
⛄️⛄️⛄️⛄️
2
Gilla
Klicka för att gilla
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
7:25/km
1:48:27
14,6 km
Totalt:
Total tid:
1:48:27
14,6 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km