Löpning (super easy distans)

Första test efter magsjukan.
Märktes fortfarande att musklerna och kroppen inte är pigga - näringsintaget är verkligen under normala nivåer i 5 dagar (efter tömning ju dessutom). Fick äta hyfsat normalt idag i alla fall, och turen var mest för Echos skull faktiskt.
fredag skall bli regn - och jag skall lubba 10k med Echo. mys