Knäppaviksrundan

Tisdag 6 augusti 2024 16:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,88 km
Distans

47:45
Tid

5:23 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Speed

Total distans:

81:24:36

877 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	133	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	142	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	131	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	141	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	155	27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	152	32:55	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	150	38:25	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	151	43:21	8,00 km
9	0,88 km	4:24	5:00	163	47:45	8,88 km