Löpning 2024-07-19

Fredag 19 juli 2024 19:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,44 km
Distans

34:26
Tid

6:20 min/km
Snitt

142
Snittpuls

173
Maxpuls

162
Stegfrekvens

13 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,75 km	5:00	6:40	120	5:00	0,75 km
2	0,01 km	0:05	6:43	127	5:05	0,76 km
3	0,08 km	0:30	6:06	128	5:35	0,84 km
4	0,07 km	0:30	7:08	132	6:05	0,91 km
5	0,07 km	0:30	7:09	132	6:35	0,98 km
6	0,07 km	0:30	6:48	135	7:05	1,06 km
7	0,07 km	0:30	7:00	135	7:35	1,13 km
8	0,07 km	0:30	6:49	136	8:05	1,20 km
9	0,08 km	0:30	6:26	135	8:35	1,28 km
10	0,04 km	0:30	12:13	137	9:05	1,32 km
11	0,01 km	0:06	11:17	132	9:11	1,33 km
12	0,06 km	0:30	7:54	125	9:41	1,39 km
13	0,04 km	0:20	7:49	126	10:01	1,44 km
14	0,01 km	0:05	7:18	129	10:06	1,45 km
15	0,01 km	0:05	7:13	129	10:11	1,46 km
16	1,00 km	4:47	4:47	160	14:58	2,46 km
17	0,61 km	2:58	4:53	170	17:56	3,07 km
18	0,62 km	5:00	8:02	138	22:56	3,69 km
19	1,00 km	6:21	6:21	143	29:18	4,69 km
20	0,75 km	5:09	6:54	143	34:27	5,44 km