Upptäcktsfärd, Årås

Söndag 4 augusti 2024 16:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Skulle hämta Sara i Gullspång efter hennas pass, så tog mig till okända vägar jag var lite nyfiken på och fick ihop 8 km innan jag var tvungen att åka för upphämtning. Oerhört vackert vid Pipens hamn

8,08 km
Distans

46:04
Tid

5:42 min/km
Snitt

138
Snittpuls

154
Maxpuls

152
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Salomon speedcross3

Total distans:

151:07:40

1527 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	131	5:52	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	132	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	133	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	137	23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	140	28:40	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	145	34:12	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	145	39:40	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	145	45:40	8,00 km
9	0,08 km	0:24	5:13	143	46:04	8,08 km