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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	131	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	132	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	133	00:17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	137	00:23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	140	00:28:40	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	145	00:34:12	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	145	00:39:40	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	145	00:45:40	8,00 km
9	0,08 km	0:24	5:13	143	00:46:04	8,08 km