<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Lördag 3 augusti 2024 10:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,08 km
Distans

10:40
Tid

5:08 min/km
Snitt

168
Snittpuls

178
Maxpuls

176
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

70:04:18

801 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 april 2025	2,01 km	10:17	5:07 m/km
12 april 2025	1,64 km	8:48	5:22 m/km
5 april 2025	1,28 km	7:30	5:52 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	165	5:22	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	172	10:16	2,00 km
3	0,08 km	0:24	4:52	172	10:40	2,08 km