1964 • Skellefteå

furugrund-svinön-rösnäs

Fredag 7 juni 2024 09:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,31 km
Distans
58:33
Tid
7:03 min/km
Snitt
136
Snittpuls
169
Maxpuls
160
Stegfrekvens
54 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Structure 25 ...
Total distans: 
30:16:55
228 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 augusti 2024 8,24 km 1:00:34 7:21 m/km
18 juni 2024 8,29 km 1:01:44 7:27 m/km
13 juni 2024 8,29 km 1:00:51 7:20 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:157:151257:151,00 km
21,00 km6:546:5413314:092,00 km
31,00 km6:486:4813320:573,00 km
41,00 km6:446:4413527:404,00 km
51,00 km7:027:0213634:435,00 km
61,00 km7:497:4913042:326,00 km
71,00 km7:047:0414249:367,00 km
81,00 km6:586:5814456:348,00 km
90,31 km2:006:2816558:348,31 km