Runt övningsfältet

Fredag 2 augusti 2024 07:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin morgonjogg.

10,47 km
Distans

58:08
Tid

5:33 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

76:38:41

793 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	139	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	133	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	141	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	140	22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	144	27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	143	33:09	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	144	38:41	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	145	44:26	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	147	49:57	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	151	55:35	10,00 km
11	0,47 km	2:33	5:30	144	58:09	10,47 km