Distanspass

Torsdag 1 augusti 2024 15:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Broby. Kroppen kändes ok. Svettigt i det soliga och varma vädret! ☀️😥

14,07 km
Distans

1:12:11
Tid

5:08 min/km
Snitt

149
Snittpuls

162
Maxpuls

166
Stegfrekvens

310 watt
Effekt

108 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Carbon X 2

Total distans:

21:23:12

254 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	135	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	144	9:55	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	154	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	145	20:01	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	143	24:56	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	151	29:59	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	149	35:03	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	150	40:09	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	151	45:18	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	151	50:24	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	152	55:39	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	152	1:00:59	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	149	1:06:19	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	153	1:11:45	14,00 km
15	0,07 km	0:26	5:58	156	1:12:11	14,07 km