Omväg till Ica och hem

Onsdag 31 juli 2024 19:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Elin hade bilen och jag var sugen på Cheeze Ballz 😄

5,14 km
Distans

27:39
Tid

5:23 min/km
Snitt

155
Snittpuls

168
Maxpuls

166
Stegfrekvens

385 watt
Effekt

62 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 7 Sapphire Solar

Total distans:

702:18:32

5287 km

Saucony Kinvara 13

Total distans:

27:35:42

307 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	144	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	159	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	161	15:56	3,00 km
4	0,22 km	1:07	5:05	153	17:02	3,22 km
5	1,00 km	5:29	5:29	152	22:31	4,22 km
6	0,92 km	5:08	5:35	163	27:39	5,14 km