Hisingen

Torsdag 25 juli 2024 07:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,68 km
Distans

1:00:00
Tid

5:08 min/km
Snitt

145
Snittpuls

175
Maxpuls

178
Stegfrekvens

633 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	139	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	146	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	148	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	155	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	158	27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	161	32:37	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	162	37:33	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	142	42:29	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	131	47:19	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	132	52:14	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	130	56:51	11,00 km
12	0,68 km	3:10	4:40	125	1:00:01	11,68 km