<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Östra stranden

Söndag 28 juli 2024 12:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blåsig runda tillsammans med Daniel och Ivar

7,31 km
Distans

37:46
Tid

5:10 min/km
Snitt

116
Snittpuls

132
Maxpuls

170
Stegfrekvens

388 watt
Effekt

31 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

780:07:45

10847 km

Craft CTM Ultra 2

Total distans:

47:20:51

518 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	108	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	114	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	114	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	115	21:05	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	117	26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	121	31:17	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	124	36:17	7,00 km
8	0,31 km	1:30	4:54	127	37:47	7,31 km