Distans

Söndag 21 juli 2024 10:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,45 km
Distans

1:44:03
Tid

5:38 min/km
Snitt

139
Snittpuls

157
Maxpuls

188
Stegfrekvens

113 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Speed 3

Total distans:

97:12:08

1031 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	126	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	134	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	138	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	142	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	145	28:07	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	139	33:36	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	142	39:05	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	146	44:51	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	146	50:26	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	134	56:10	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	126	1:01:49	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	137	1:07:39	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	139	1:13:01	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	138	1:18:45	14,00 km
15	1,00 km	5:49	5:49	137	1:24:34	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:59	138	1:30:33	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	139	1:36:17	17,00 km
18	1,00 km	5:29	5:29	142	1:41:45	18,00 km
19	0,45 km	2:18	5:11	149	1:44:04	18,45 km