GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	126	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	134	00:11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	138	00:16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	142	00:22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	145	00:28:07	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	139	00:33:36	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	142	00:39:05	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	146	00:44:51	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	146	00:50:26	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	134	00:56:10	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	126	01:01:49	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	137	01:07:39	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	139	01:13:01	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	138	01:18:45	14,00 km
15	1,00 km	5:49	5:49	137	01:24:34	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:59	138	01:30:33	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	139	01:36:17	17,00 km
18	1,00 km	5:29	5:29	142	01:41:45	18,00 km
19	0,45 km	2:18	5:11	149	01:44:04	18,45 km