Söndagslångpass

Söndag 28 juli 2024 09:50

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

24,29 km
Distans

2:10:00
Tid

5:21 min/km
Snitt

122
Snittpuls

142
Maxpuls

261 meter
Total stigning (klocka)

Nike Pegasus Turbo Next Nat...

Total distans:

21:17:30

249 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	117	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	123	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	118	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	122	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	125	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	127	31:32	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	127	36:32	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	128	41:42	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	123	46:55	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	125	52:03	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	122	57:07	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	123	1:02:23	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	118	1:07:55	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	123	1:13:42	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	120	1:18:57	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	124	1:24:12	16,00 km
17	1,00 km	5:07	5:07	122	1:29:19	17,00 km
18	1,00 km	5:08	5:08	122	1:34:27	18,00 km
19	1,00 km	5:18	5:18	122	1:39:45	19,00 km
20	1,00 km	6:23	6:23	118	1:46:07	20,00 km
21	1,00 km	5:52	5:52	123	1:51:59	21,00 km
22	1,00 km	5:37	5:37	124	1:57:37	22,00 km
23	1,00 km	5:09	5:09	122	2:02:46	23,00 km
24	1,00 km	5:31	5:31	123	2:08:17	24,00 km
25	0,29 km	1:43	5:52	119	2:10:00	24,29 km