Löpning 2024-07-27

Lördag 27 juli 2024 16:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vilken underbar runda!! Miljöombyte gör verkligen susen :-) Det blir fler rundor i Helsingborg.
Har kämpat med motivationen i flera veckor nu och jag har inte alls tyckt det har varit roligt att ge mig ut, men nu verkar det ha vänt :-)
Supergo känsla hela vägen, så nöjd!!!

10,72 km
Distans

1:07:40
Tid

6:19 min/km
Snitt

154
Snittpuls

176
Maxpuls

152
Stegfrekvens

293 watt
Effekt

28 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Forrest Gump =)

Kommentarer

Forrest Gump =) - 27 juli 2024

Ja, det väntar många sköna rundor på Dig utmed järnvägen; Ramlösa-Påarp-Mörarp-Bjuv-Kpn-Perstorp-Tyringe-Hholm 🥳😇

Magnus Månsson - 31 juli 2024

Jajamensan :-)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	131	6:47	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	147	12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	155	18:59	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	156	25:12	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	154	31:21	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	153	37:56	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	162	43:55	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	156	50:28	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	160	56:59	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	163	1:03:26	10,00 km
11	0,72 km	4:15	5:52	158	1:07:40	10,72 km