Löpning 2024-07-27

Lördag 27 juli 2024 12:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,85 km
Distans

1:31:56
Tid

6:11 min/km
Snitt

121
Snittpuls

145
Maxpuls

158
Stegfrekvens

432 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Alphafly Next%

Total distans:

30:31:12

342 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	109	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	117	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	126	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	130	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	130	26:48	5,00 km
6	1,00 km	7:23	7:23	120	34:11	6,00 km
7	1,00 km	7:14	7:14	111	41:25	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	133	46:42	8,00 km
9	1,00 km	8:21	8:21	108	55:03	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	128	1:00:12	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	132	1:06:20	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	131	1:11:38	12,00 km
13	1,00 km	10:32	10:32	101	1:22:10	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	127	1:27:27	14,00 km
15	0,85 km	4:30	5:17	136	1:31:57	14,85 km