Löpning

Lördag 27 juli 2024 10:12

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn zon 1 jogg i skogen

11,51 km
Distans

1:02:55
Tid

5:28 min/km
Snitt

129
Snittpuls

141
Maxpuls

172
Stegfrekvens

247 watt
Effekt

164 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	118	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	130	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	127	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	129	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	130	27:23	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	133	32:35	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	134	38:00	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	134	43:44	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	134	49:11	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	132	54:34	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	131	59:48	11,00 km
12	0,51 km	3:07	6:08	130	1:02:55	11,51 km