Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Klondyke - Bergvreten
Fredag 26 juli 2024 17:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite trött kropp efter ha klättrat runt på byggställning hela dagen.
6,7
km
Distans
40:01
Tid
5:58
min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
24
meter
Total stigning (klocka)
Saucony Triumph 21
Total distans:
74:40:36
772 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Mathias Johansson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
123
5:55
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
126
11:51
2,00 km
3
1,00 km
6:23
6:23
124
18:14
3,00 km
4
1,00 km
5:57
5:57
126
24:11
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
129
30:01
5,00 km
6
1,00 km
5:55
5:55
131
35:56
6,00 km
7
0,70 km
4:06
5:51
132
40:02
6,70 km
