Löpning 2024-07-26

Fredag 26 juli 2024 08:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,63 km
Distans

1:49:44
Tid

5:19 min/km
Snitt

141
Snittpuls

165
Maxpuls

168
Stegfrekvens

392 watt
Effekt

290 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	120	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	130	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	141	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	135	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	144	26:26	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	136	31:53	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	143	37:12	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	138	42:20	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	143	47:45	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	138	52:54	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	143	58:13	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	140	1:03:23	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	142	1:08:45	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	136	1:13:42	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	142	1:19:04	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	146	1:24:25	16,00 km
17	1,00 km	5:20	5:20	149	1:29:45	17,00 km
18	1,00 km	5:57	5:57	151	1:35:43	18,00 km
19	1,00 km	5:15	5:15	144	1:40:57	19,00 km
20	1,00 km	5:28	5:28	146	1:46:26	20,00 km
21	0,63 km	3:19	5:17	149	1:49:45	20,63 km