Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
Remsfeld
Onsdag 24 juli 2024 20:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter en heldag i bil var det skönt att komma ut en runda. Trevlig men kuperad runda. Imorgon tillbaka på svensk mark.
11,19
km
Distans
54:09
Tid
4:50
min/km
Snitt
135
Snittpuls
159
Maxpuls
170
Stegfrekvens
429
watt
Effekt
240
meter
Total stigning (klocka)
Garmin Epix 2
Total distans:
754:11:48
10520 km
Craft CTM Ultra 2
Total distans:
43:13:33
467 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
109
4:53
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
131
10:41
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
144
16:17
3,00 km
4
1,00 km
4:40
4:40
132
20:58
4,00 km
5
1,00 km
4:34
4:34
134
25:32
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
148
30:47
6,00 km
7
1,00 km
4:33
4:33
144
35:20
7,00 km
8
1,00 km
4:24
4:24
142
39:44
8,00 km
9
1,00 km
4:42
4:42
136
44:26
9,00 km
10
1,00 km
4:03
4:03
130
48:29
10,00 km
11
1,00 km
4:40
4:40
136
53:09
11,00 km
12
0,19 km
1:01
5:22
147
54:10
11,19 km