<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Gunnar Skandsen

1956 • Bærum (Oslo)

Eiksmarka/Hosle-runde

Torsdag 25 juli 2024 21:35

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Test av nye rulleski

9,31 km
Distans

47:58
Tid

5:09 min/km
Snitt

97
Snittpuls

140
Maxpuls

133 meter
Total stigning (klocka)

SweNor 2024

Total distans:

2:10:51

23 km

Gilla passet

Gillas av Tore Jensen, Christopher Aalholm och Leif Andersson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	82	4:52	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	89	9:57	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	100	15:47	3,00 km
4	1,00 km	4:01	4:01	88	19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	86	24:39	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	100	29:19	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	106	35:11	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	115	40:15	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	102	46:24	9,00 km
10	0,31 km	1:35	5:05	102	47:59	9,31 km