Kvällspass

Onsdag 24 juli 2024 19:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,09 km
Distans

45:48
Tid

4:32 min/km
Snitt

181
Snittpuls

198
Maxpuls

168
Stegfrekvens

449 watt
Effekt

22 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	164	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	171	8:58	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	176	13:27	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	179	18:04	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	181	22:32	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	187	26:58	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	187	31:32	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	186	36:11	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	187	40:52	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	191	45:25	10,00 km
11	0,09 km	0:24	4:20	193	45:49	10,09 km