Löpning 2024-07-22

Måndag 22 juli 2024 17:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,63 km
Distans

1:35:42
Tid

5:26 min/km
Snitt

129
Snittpuls

145
Maxpuls

395 meter
Total stigning (klocka)

Puma Magnify Nitro 2

Total distans:

53:08:57

565 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	106	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	118	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	118	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	124	21:44	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	124	27:01	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	127	32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	128	37:50	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	129	43:09	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	130	48:38	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	131	54:03	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	132	59:36	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	133	1:05:09	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	135	1:10:56	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	134	1:16:19	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	135	1:21:42	15,00 km
16	1,00 km	5:17	5:17	137	1:26:59	16,00 km
17	1,00 km	5:22	5:22	137	1:32:22	17,00 km
18	0,63 km	3:20	5:19	138	1:35:42	17,63 km