Förmiddagspass

Söndag 21 juli 2024 09:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,13 km
Distans

1:17:15
Tid

5:06 min/km
Snitt

140
Snittpuls

156
Maxpuls

174
Stegfrekvens

348 watt
Effekt

64 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	119	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	127	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	129	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	136	20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	139	25:47	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	144	30:57	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	143	36:01	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	145	40:57	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	149	46:01	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	148	51:06	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	142	56:14	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	142	1:01:20	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	147	1:06:15	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	149	1:11:15	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	148	1:16:28	15,00 km
16	0,13 km	0:48	5:54	150	1:17:16	15,13 km