Morgonpass

Fredag 19 juli 2024 08:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,07 km
Distans

1:10:20
Tid

5:23 min/km
Snitt

148
Snittpuls

171
Maxpuls

176
Stegfrekvens

333 watt
Effekt

88 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	123	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	137	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	149	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	146	21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	147	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	149	32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	155	37:38	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	164	43:02	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	160	48:17	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	154	53:28	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	152	58:54	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	143	1:04:22	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	143	1:09:55	13,00 km
14	0,07 km	0:25	5:59	121	1:10:21	13,07 km