<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Richardsson

1978 • Falun

Barnvagnsjogg 👶🏼 90' 💓113 bpm

Lördag 20 juli 2024 07:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bild uppladdad av Anders Richardsson

16,25 km
Distans

1:30:55
Tid

5:36 min/km
Snitt

113
Snittpuls

134
Maxpuls

158
Stegfrekvens

276 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	105	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	109	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	109	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	108	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	113	27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	114	33:10	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	113	38:39	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	112	43:53	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	116	49:21	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	120	54:21	10,00 km
11	1,00 km	6:32	6:32	123	1:00:53	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	115	1:06:35	12,00 km
13	1,00 km	6:16	6:16	116	1:12:50	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	110	1:18:21	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	114	1:23:48	15,00 km
16	1,00 km	5:46	5:46	118	1:29:34	16,00 km
17	0,25 km	1:22	5:26	109	1:30:56	16,25 km