Lars Eriksson
1957 • Storvreta

Backar

Fredag 19 juli 2024 11:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Idag letade jag upp några backar att jobba i. Det tog bra. I övrigt inget att rapportera
13,61 km
Distans
1:16:53
Tid
5:39 min/km
Snitt
Brooks Ghost 15 (2024)
Total distans: 
150:28:46
1584 km

Gilla passet

Gillas av Ingvar Olofsson, Mats Edelryd och Karibou

Kommentarer

Mats Edelryd - 19 juli 2024
Satsar du på Lidingöloppet månntro?
Lars Eriksson - 22 juli 2024
Nej, det finns inte med i min tävlingsplan för året
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:575:5705:571,00 km
21,00 km5:415:41011:382,00 km
31,00 km5:365:36017:143,00 km
41,00 km5:355:35022:494,00 km
51,00 km5:455:45028:345,00 km
61,00 km5:385:38034:126,00 km
71,00 km5:305:30039:427,00 km
81,00 km5:485:48045:308,00 km
91,00 km5:365:36051:059,00 km
101,00 km5:205:20056:2610,00 km
111,00 km5:385:3801:02:0311,00 km
121,00 km5:535:5301:07:5612,00 km
131,00 km5:395:3901:13:3513,00 km
140,61 km3:185:2601:16:5313,61 km