Lunchpass

Fredag 19 juli 2024 12:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,84 km
Distans

51:38
Tid

5:50 min/km
Snitt

159
Snittpuls

190
Maxpuls

154
Stegfrekvens

351 watt
Effekt

38 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	134	5:49	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	141	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	147	17:38	3,00 km
4	0,29 km	2:22	8:19	138	20:00	3,29 km
5	0,20 km	0:47	3:54	153	20:47	3,49 km
6	0,06 km	0:40	12:05	167	21:27	3,54 km
7	0,20 km	0:48	3:58	165	22:15	3,74 km
8	0,06 km	0:40	10:35	166	22:55	3,80 km
9	0,20 km	0:47	3:53	167	23:41	4,00 km
10	0,06 km	0:40	10:39	171	24:21	4,07 km
11	0,20 km	0:46	3:51	169	25:07	4,27 km
12	0,07 km	0:40	9:43	173	25:47	4,33 km
13	0,20 km	0:43	3:35	173	26:30	4,53 km
14	0,07 km	0:40	9:39	175	27:10	4,60 km
15	0,20 km	0:47	3:54	171	27:57	4,80 km
16	0,07 km	0:40	9:51	175	28:37	4,87 km
17	0,20 km	0:48	3:59	172	29:25	5,07 km
18	0,07 km	0:40	10:10	177	30:05	5,14 km
19	0,20 km	0:47	3:57	171	30:52	5,34 km
20	0,06 km	0:40	10:55	178	31:32	5,40 km
21	0,20 km	0:44	3:41	175	32:17	5,60 km
22	0,07 km	0:40	10:04	181	32:57	5,66 km
23	0,20 km	0:46	3:51	178	33:43	5,86 km
24	0,06 km	0:40	10:20	181	34:23	5,93 km
25	0,20 km	0:46	3:51	179	35:09	6,13 km
26	0,07 km	0:40	10:15	182	35:49	6,19 km
27	0,20 km	0:47	3:57	179	36:36	6,39 km
28	0,07 km	0:40	9:42	183	37:16	6,46 km
29	0,20 km	0:47	3:54	180	38:03	6,66 km
30	0,06 km	0:40	10:39	183	38:43	6,73 km
31	0,20 km	0:46	3:51	178	39:29	6,93 km
32	0,06 km	0:40	10:20	180	40:09	6,99 km
33	0,20 km	0:47	3:54	179	40:56	7,19 km
34	0,06 km	0:40	10:51	183	41:36	7,25 km
35	1,00 km	6:20	6:20	163	47:56	8,25 km
36	0,59 km	3:40	6:15	166	51:36	8,84 km
37	0,01 km	0:02	6:20	174	51:38	8,84 km