Intervaller

Torsdag 18 juli 2024 13:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det här var fan över förväntan första fartpasset på länge och det var trögt på dom två första men sen gick det riktigt bra 3min * 8

12,89 km
Distans

1:08:48
Tid

5:20 min/km
Snitt

136
Snittpuls

166
Maxpuls

Adidas Adios Pro 3

Total distans:

17:37:26

205 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,09 km	18:35	6:01	120	18:35	3,09 km
2	0,70 km	3:00	4:17	136	21:35	3,79 km
3	0,09 km	1:00	11:04	141	22:35	3,88 km
4	0,73 km	3:00	4:06	145	25:35	4,61 km
5	0,10 km	1:00	10:20	148	26:35	4,71 km
6	0,75 km	3:00	4:01	148	29:35	5,45 km
7	0,11 km	1:00	9:02	155	30:35	5,56 km
8	0,76 km	3:00	3:56	150	33:35	6,33 km
9	0,10 km	1:00	9:44	153	34:35	6,43 km
10	0,76 km	3:00	3:56	148	37:35	7,19 km
11	0,10 km	1:00	10:28	153	38:35	7,29 km
12	0,76 km	3:00	3:57	152	41:35	8,05 km
13	0,10 km	1:00	10:26	154	42:35	8,14 km
14	0,75 km	3:00	4:01	153	45:35	8,89 km
15	0,10 km	1:00	10:13	157	46:35	8,99 km
16	0,76 km	3:00	3:58	154	49:35	9,75 km
17	0,08 km	0:59	11:39	156	50:34	9,83 km
18	0,00 km	0:01	11:07	128	50:35	9,83 km
19	3,06 km	18:13	5:57	128	1:08:48	12,89 km