Staffan Westerdahl
1970 • Tyresö

Backlöpning-Gammelströms väg

Torsdag 18 juli 2024 14:01

Löpning - Backlöpning
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Först sol och 24 grader sedan skyfall och därefter sol igen och lagom till nerjoggen var det dags för skyfall igen. Det blev ett riktigt tufft pass idag då benen var blytunga men körde på så gått det gick och hade trots allt bra med krafter på slutet, riktigt pannbenspass detta.
20,66 km
Distans
1:27:05
Tid
4:13 min/km
Snitt
161
Snittpuls
175
Maxpuls