Eftermiddagspass

Onsdag 17 juli 2024 16:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

16,24 km
Distans

1:32:58
Tid

5:43 min/km
Snitt

146
Snittpuls

163
Maxpuls

182
Stegfrekvens

205 watt
Effekt

173 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	139	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	148	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	151	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	150	22:41	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	145	29:07	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	142	34:52	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	144	40:28	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	143	46:10	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	143	51:40	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	138	57:13	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	145	1:02:47	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	145	1:08:24	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	149	1:13:59	13,00 km
14	1,00 km	6:16	6:16	151	1:20:14	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	150	1:26:02	15,00 km
16	1,00 km	5:36	5:36	150	1:31:37	16,00 km
17	0,24 km	1:21	5:34	134	1:32:58	16,24 km