<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Lindell

1961 • Västerås

Lugnt med Eva och hundarna med bad efteråt.

Onsdag 17 juli 2024 10:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fortfarande lite hosta.

5,17 km
Distans

41:27
Tid

8:01 min/km
Snitt

131
Snittpuls

154
Maxpuls

52 meter
Total stigning (klocka)

Hooka Mach 6

Total distans:

35:15:34

283 km

Gilla passet

Gillas av Lars Hansson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:00	9:00	119	9:00	1,00 km
2	1,00 km	7:35	7:35	130	16:35	2,00 km
3	1,00 km	8:04	8:04	139	24:39	3,00 km
4	1,00 km	8:38	8:38	136	33:18	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	132	40:19	5,00 km
6	0,17 km	1:09	6:52	134	41:28	5,17 km