Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Storkasberget - Ingesund
Lördag 13 juli 2024 09:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tog några Hittaut-pinnar på vägen över berget.
13,09
km
Distans
1:32:28
Tid
7:04
min/km
Snitt
215
meter
Total stigning (klocka)
Hoka Clifton 9W
Total distans:
90:15:20
762 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Torbjörn Westman
,
Morgan Johansson
och
Simon Sköld
Kommentarer
Torbjörn Westman
- 13 juli 22:29
Där har man ju bott. För 40 år sedan...
Jonas Wängberg
- 14 juli 07:21
Det är väldig fina omgivningar. Många stigar att upptäcka.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
126
6:01
1,00 km
2
1,00 km
8:06
8:06
122
14:07
2,00 km
3
1,00 km
13:40
13:40
123
27:47
3,00 km
4
1,00 km
9:07
9:07
120
36:54
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
119
42:51
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
127
48:41
6,00 km
7
1,00 km
6:03
6:03
127
54:44
7,00 km
8
1,00 km
6:04
6:04
132
1:00:48
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
135
1:06:54
9,00 km
10
1,00 km
6:30
6:30
127
1:13:24
10,00 km
11
1,00 km
6:07
6:07
130
1:19:32
11,00 km
12
1,00 km
6:16
6:16
132
1:25:48
12,00 km
13
1,00 km
6:09
6:09
134
1:31:57
13,00 km
14
0,09 km
0:31
5:53
126
1:32:28
13,09 km