Eftermiddagspass

Onsdag 10 juli 2024 13:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

26,06 km
Distans

2:48:42
Tid

6:28 min/km
Snitt

138
Snittpuls

168
Maxpuls

176
Stegfrekvens

185 watt
Effekt

567 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:05	8:05	124	8:05	1,00 km
2	1,00 km	9:14	9:14	133	17:20	2,00 km
3	1,00 km	10:01	10:01	137	27:20	3,00 km
4	1,00 km	7:03	7:03	121	34:23	4,00 km
5	1,00 km	6:58	6:58	128	41:21	5,00 km
6	1,00 km	8:27	8:27	142	49:48	6,00 km
7	1,00 km	7:25	7:25	131	57:13	7,00 km
8	1,00 km	6:48	6:48	135	1:04:01	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	141	1:09:55	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	141	1:15:19	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	143	1:20:38	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	144	1:26:23	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	142	1:31:54	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	144	1:37:07	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	146	1:42:32	15,00 km
16	1,00 km	6:53	6:53	144	1:49:25	16,00 km
17	1,00 km	5:55	5:55	140	1:55:20	17,00 km
18	1,00 km	5:42	5:42	143	2:01:03	18,00 km
19	1,00 km	6:46	6:46	138	2:07:49	19,00 km
20	1,00 km	5:52	5:52	139	2:13:41	20,00 km
21	1,00 km	5:58	5:58	139	2:19:39	21,00 km
22	1,00 km	5:41	5:41	143	2:25:20	22,00 km
23	1,00 km	5:47	5:47	144	2:31:07	23,00 km
24	1,00 km	5:44	5:44	144	2:36:51	24,00 km
25	1,00 km	5:54	5:54	142	2:42:46	25,00 km
26	1,00 km	5:34	5:34	145	2:48:20	26,00 km
27	0,06 km	0:22	5:57	137	2:48:42	26,06 km