Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:05
8:05
124
00:08:05
1,00 km
2
1,00 km
9:14
9:14
133
00:17:20
2,00 km
3
1,00 km
10:01
10:01
137
00:27:20
3,00 km
4
1,00 km
7:03
7:03
121
00:34:23
4,00 km
5
1,00 km
6:58
6:58
128
00:41:21
5,00 km
6
1,00 km
8:27
8:27
142
00:49:48
6,00 km
7
1,00 km
7:25
7:25
131
00:57:13
7,00 km
8
1,00 km
6:48
6:48
135
01:04:01
8,00 km
9
1,00 km
5:54
5:54
141
01:09:55
9,00 km
10
1,00 km
5:24
5:24
141
01:15:19
10,00 km
11
1,00 km
5:20
5:20
143
01:20:38
11,00 km
12
1,00 km
5:45
5:45
144
01:26:23
12,00 km
13
1,00 km
5:31
5:31
142
01:31:54
13,00 km
14
1,00 km
5:13
5:13
144
01:37:07
14,00 km
15
1,00 km
5:25
5:25
146
01:42:32
15,00 km
16
1,00 km
6:53
6:53
144
01:49:25
16,00 km
17
1,00 km
5:55
5:55
140
01:55:20
17,00 km
18
1,00 km
5:42
5:42
143
02:01:03
18,00 km
19
1,00 km
6:46
6:46
138
02:07:49
19,00 km
20
1,00 km
5:52
5:52
139
02:13:41
20,00 km
21
1,00 km
5:58
5:58
139
02:19:39
21,00 km
22
1,00 km
5:41
5:41
143
02:25:20
22,00 km
23
1,00 km
5:47
5:47
144
02:31:07
23,00 km
24
1,00 km
5:44
5:44
144
02:36:51
24,00 km
25
1,00 km
5:54
5:54
142
02:42:46
25,00 km
26
1,00 km
5:34
5:34
145
02:48:20
26,00 km
27
0,06 km
0:22
5:57
137
02:48:42
26,06 km
10 juli 2024 - 13:48
Eftermiddagspass
Löpning - Distans
Importerat från Coros
26,06
km
Distans
2:48:42
Tid
6:28
min/km
Snitt
138
Snittpuls
168
Maxpuls
176
Kadens
185
W
Effekt