Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik Dahlberg
1953 • Östersund
ÖSK Blåvita + extra
Onsdag 10 juli 2024 08:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Så mkt rötter! Jobbig bana, upp och ner. Försmak på Handölingen 27 juli. Någon stängde av klockan vid 5,4 km, så totaltid o distans uppskattad. Kilometerrunda med blå pilar var mer lättsprungen stig.
6,5
km
Distans
1:12:00
Tid
11:05
min/km
Snitt
106
Snittpuls
138
Maxpuls
Ice Bug PPYTHO2 BUGrip
Total distans:
113:16:39
848 km
Gilla passet
Gillas av
Magnus Wigren
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:04
11:04
103
11:04
1,00 km
2
1,00 km
13:16
13:16
101
24:20
2,00 km
3
1,00 km
13:15
13:15
103
37:35
3,00 km
4
1,00 km
10:26
10:26
112
48:02
4,00 km
5
1,00 km
8:42
8:42
113
56:43
5,00 km
6
0,80 km
8:06
10:08
105
1:04:49
5,80 km