Förmiddagspass

Tisdag 9 juli 2024 09:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

31,99 km
Distans

3:48:39
Tid

7:09 min/km
Snitt

122
Snittpuls

142
Maxpuls

140
Stegfrekvens

267 watt
Effekt

461 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:10	8:10	117	8:10	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	118	14:49	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	119	21:21	3,00 km
4	1,00 km	7:01	7:01	116	28:22	4,00 km
5	1,00 km	7:48	7:48	120	36:10	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	123	42:05	6,00 km
7	1,00 km	8:41	8:41	97	50:46	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	119	57:09	8,00 km
9	1,00 km	7:17	7:17	118	1:04:26	9,00 km
10	1,00 km	7:04	7:04	121	1:11:30	10,00 km
11	1,00 km	7:20	7:20	119	1:18:50	11,00 km
12	1,00 km	7:25	7:25	120	1:26:14	12,00 km
13	1,00 km	7:34	7:34	121	1:33:49	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	126	1:39:41	14,00 km
15	1,00 km	6:29	6:29	121	1:46:10	15,00 km
16	1,00 km	7:12	7:12	125	1:53:21	16,00 km
17	1,00 km	7:04	7:04	129	2:00:25	17,00 km
18	1,00 km	7:03	7:03	126	2:07:28	18,00 km
19	1,00 km	7:39	7:39	120	2:15:07	19,00 km
20	1,00 km	7:47	7:47	124	2:22:55	20,00 km
21	1,00 km	7:13	7:13	123	2:30:07	21,00 km
22	1,00 km	7:03	7:03	125	2:37:11	22,00 km
23	1,00 km	7:00	7:00	128	2:44:11	23,00 km
24	1,00 km	6:48	6:48	131	2:50:59	24,00 km
25	1,00 km	7:17	7:17	125	2:58:16	25,00 km
26	1,00 km	7:36	7:36	117	3:05:52	26,00 km
27	1,00 km	6:37	6:37	126	3:12:29	27,00 km
28	1,00 km	7:23	7:23	127	3:19:52	28,00 km
29	1,00 km	7:37	7:37	129	3:27:28	29,00 km
30	1,00 km	6:27	6:27	129	3:33:55	30,00 km
31	1,00 km	7:43	7:43	131	3:41:37	31,00 km
32	0,99 km	7:02	7:05	129	3:48:39	31,99 km