Förmiddagspass

Måndag 8 juli 2024 10:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

23,36 km
Distans

2:48:32
Tid

7:13 min/km
Snitt

121
Snittpuls

136
Maxpuls

136
Stegfrekvens

269 watt
Effekt

340 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	127	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	133	11:29	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	128	17:33	3,00 km
4	1,00 km	7:09	7:09	126	24:43	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	122	31:27	5,00 km
6	1,00 km	6:54	6:54	125	38:21	6,00 km
7	1,00 km	6:55	6:55	117	45:16	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	123	51:11	8,00 km
9	1,00 km	6:52	6:52	121	58:03	9,00 km
10	1,00 km	6:54	6:54	122	1:04:57	10,00 km
11	1,00 km	7:00	7:00	123	1:11:58	11,00 km
12	1,00 km	7:14	7:14	124	1:19:12	12,00 km
13	1,00 km	7:22	7:22	122	1:26:34	13,00 km
14	1,00 km	7:30	7:30	119	1:34:04	14,00 km
15	1,00 km	7:05	7:05	119	1:41:09	15,00 km
16	1,00 km	6:45	6:45	119	1:47:54	16,00 km
17	1,00 km	6:35	6:35	119	1:54:29	17,00 km
18	1,00 km	6:48	6:48	123	2:01:17	18,00 km
19	1,00 km	7:01	7:01	124	2:08:18	19,00 km
20	1,00 km	6:01	6:01	127	2:14:19	20,00 km
21	1,00 km	14:37	14:37	99	2:28:56	21,00 km
22	1,00 km	7:02	7:02	126	2:35:58	22,00 km
23	1,00 km	7:14	7:14	122	2:43:12	23,00 km
24	0,36 km	5:21	14:56	119	2:48:33	23,36 km