Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:10
8:10
117
00:08:10
1,00 km
2
1,00 km
6:40
6:40
118
00:14:49
2,00 km
3
1,00 km
6:31
6:31
119
00:21:21
3,00 km
4
1,00 km
7:01
7:01
116
00:28:22
4,00 km
5
1,00 km
7:48
7:48
120
00:36:10
5,00 km
6
1,00 km
5:55
5:55
123
00:42:05
6,00 km
7
1,00 km
8:41
8:41
97
00:50:46
7,00 km
8
1,00 km
6:23
6:23
119
00:57:09
8,00 km
9
1,00 km
7:17
7:17
118
01:04:26
9,00 km
10
1,00 km
7:04
7:04
121
01:11:30
10,00 km
11
1,00 km
7:20
7:20
119
01:18:50
11,00 km
12
1,00 km
7:25
7:25
120
01:26:14
12,00 km
13
1,00 km
7:34
7:34
121
01:33:49
13,00 km
14
1,00 km
5:52
5:52
126
01:39:41
14,00 km
15
1,00 km
6:29
6:29
121
01:46:10
15,00 km
16
1,00 km
7:12
7:12
125
01:53:21
16,00 km
17
1,00 km
7:04
7:04
129
02:00:25
17,00 km
18
1,00 km
7:03
7:03
126
02:07:28
18,00 km
19
1,00 km
7:39
7:39
120
02:15:07
19,00 km
20
1,00 km
7:47
7:47
124
02:22:55
20,00 km
21
1,00 km
7:13
7:13
123
02:30:07
21,00 km
22
1,00 km
7:03
7:03
125
02:37:11
22,00 km
23
1,00 km
7:00
7:00
128
02:44:11
23,00 km
24
1,00 km
6:48
6:48
131
02:50:59
24,00 km
25
1,00 km
7:17
7:17
125
02:58:16
25,00 km
26
1,00 km
7:36
7:36
117
03:05:52
26,00 km
27
1,00 km
6:37
6:37
126
03:12:29
27,00 km
28
1,00 km
7:23
7:23
127
03:19:52
28,00 km
29
1,00 km
7:37
7:37
129
03:27:28
29,00 km
30
1,00 km
6:27
6:27
129
03:33:55
30,00 km
31
1,00 km
7:43
7:43
131
03:41:37
31,00 km
32
0,99 km
7:02
7:05
129
03:48:39
31,99 km
9 juli 2024 - 09:04
Förmiddagspass
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
31,99
km
Distans
3:48:39
Tid
7:09
min/km
Snitt
122
Snittpuls
142
Maxpuls
140
Kadens
267
W
Effekt