<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Reimers 5

Lördag 6 juli 2024 10:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,02 km
Distans

25:31
Tid

5:05 min/km
Snitt

133
Snittpuls

146
Maxpuls

164
Stegfrekvens

396 watt
Effekt

24 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

75:14:19

594 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 april 2025	5,27 km	29:26	5:35 m/km
10 april 2025	5,06 km	29:05	5:45 m/km
4 april 2025	5,02 km	31:08	6:12 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	116	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	134	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	136	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	137	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	141	25:28	5,00 km
6	0,02 km	0:04	3:24	145	25:32	5,02 km