Förmiddagspass

Fredag 5 juli 2024 09:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,84 km
Distans

1:15:45
Tid

5:54 min/km
Snitt

159
Snittpuls

179
Maxpuls

156
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,46 km	10:01	6:52	141	10:01	1,46 km
2	1,61 km	9:08	5:40	160	19:08	3,07 km
3	0,16 km	0:53	5:32	175	20:01	3,23 km
4	0,40 km	2:31	6:14	172	22:32	3,63 km
5	1,61 km	8:41	5:24	165	31:13	5,24 km
6	0,26 km	1:21	5:18	163	32:35	5,50 km
7	0,41 km	2:31	6:05	161	35:05	5,91 km
8	1,61 km	8:43	5:25	155	43:48	7,52 km
9	0,26 km	1:19	5:09	160	45:07	7,77 km
10	0,39 km	2:31	6:26	164	47:38	8,16 km
11	1,61 km	8:28	5:16	165	56:06	9,77 km
12	0,32 km	1:37	5:06	165	57:43	10,09 km
13	0,34 km	2:31	7:16	163	1:00:13	10,43 km
14	0,20 km	0:59	5:01	151	1:01:12	10,63 km
15	0,20 km	1:20	6:40	158	1:02:32	10,83 km
16	0,20 km	0:58	4:49	160	1:03:30	11,03 km
17	0,20 km	1:20	6:38	160	1:04:49	11,23 km
18	0,20 km	0:55	4:33	157	1:05:44	11,43 km
19	1,41 km	10:01	7:07	159	1:15:45	12,84 km